.png?etag=%22918e-64f08cca%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=696%2B232&extract=0%2B23%2B525%2B134)
Welkom op de website van Gewoon-Biezonder! Fijn dat je even de tijd neemt om mijn website te bekijken. Bij Gewoon-Biezonder kun je terecht voor Mindfulness en Yoga voor het hele gezin. Hier leg ik dan ook graag meer over uit!
Wat is mindfulness?
Mindfulness betekent letterlijk vertaald opmerkzaamheid. Het is een vorm van bewustwording. Met gerichte aandacht, in het moment van NU, zonder oordeel.
Vragen of interesse in een training?
Op mijn website kun je alles lezen over mindfulness en yoga. Mocht je nadien nog vragen hebben, dan beantwoord ik die uiteraard graag. Heb je interesse in een training? Dan kun je met onderstaande button contact opnemen.
Met warme groet,
Erna Willems
In deze maatschappij raken veel kinderen overprikkeld en staan ouders vaak onder druk. Daarom is het extra belangrijk om tot rust te komen. Dit is alleen niet altijd vanzelfsprekend. Daarom biedt Gewoon-Biezonder diverse trainingen aan voor kind en ouder.
Yoga
Over het algemeen kan yoga een waardevol hulpmiddel zijn voor kinderen om hun algehele welzijn te verbeteren. Ze onwikkelen hun emotionele en sociale vaardigheden. Daarnaast helpt het om zich fysiek gezonder en mentaal sterker te voelen. Het kan ook een levenslange gewoonte van zelfzorg en mindfulness bevorderen.
Mindfulness
Mindfulness helpt kinderen op jonge leeftijd al om af en toe even te stoppen met waar ze mee bezig zijn en gewoon even te zijn. Om alle prikkels om zich heen even te laten voor wat ze zijn.
Blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen en laat je inspireren door Gewoon-Biezonder.
Gewoon-Biezonder
Praktijk voor mindfulness en yoga
KvK: 17205645
